心理健康教育技巧
主讲：西安交通大学护理学院院长
李小妹教授
心理健康教育概念及目的
心理健康教育是专业护士进行的一系列有目的、有计划、有组织的心理保健教育。其目的是促进及提高人的心理健康，提醒人们重视心理健康，掌握预防心理问题的方法及措施，明确有益于心理健康的防御机制及应对方式，减少或消除社会应激源对人心理健康的损伤，使人们根据自己的自身条件保持正常的智力活动，并具有稳定的情绪，良好的自我概念及形象，健全的意志，和谐的人际关系，良好的社会适应能力，以及与年龄相符的心理状态。
心理健康教育原则
科学性原则
主要体现在以下三个方面：
, http://www.100md.com ★心理健康教育的内容及形式必须以心理学的理论为指导，教育的内容必须经过充分的科学验证，具有可靠的科学依据，而不是道听途说，或应用一些民间未经过验证的知识。
★实施心理健康教育不能流于形式，而应该在充分计划、组织、安排的条件下实施，并通过评价反馈教育结果，遵循教育学的原则，根据不同的年龄、性别及心理需要不同的人实施具体的健康教育，并用恰当的方式强化教育结果。
★对心理健康教育的结果必须实事求是，不要任意夸大心理健康教育的功能，也不要以伪科学一些事例来说服病人接受健康教育。如不要听了某个“气功师”的宣传而夸大气功治疗疾病的功能。
实用性原则
心理健康教育必须符合受教育者的具体情况，包括年龄、性别、职业、文化水平、疾病程度、社会文化背景、社会阶层、地理位置、家庭条件、经济情况等方面的具体情况。
, 百拇医药
通俗性原则
要求护士根据教育对象的具体情况，在教育过程中深入浅出，循序渐进，用生动的语言，形象的表达方式，对人们进行心理健康教育。
反馈性原则
及时了解接受心理健康教育的人对教育内容、形式、时间、地点等方面的评价性反馈，不断改善教育内容。
心理健康教育的基本形式
心理健康教育的专题知识讲座
主要针对人们容易出现的心理健康问题进行相关的专题心理知识讲授。如青少年的性心理知识讲座、更年期妇女的心理保健知识讲座，应对生活压力或工作压力的知识讲座，应对癌症的心理知识讲座等。专题心理健康教育要求护士具有良好的专业知识能力、讲授能力及组织能力，并作好充分的准备。
, http://www.100md.com
心理健康教育座谈会
以集体讨论的方式进行的有关健康问题的心理教育。参加人员多具有相似的社会文化及疾病背景，一般以一个病人的心理问题为中心，组织参加者进行讨论，使大家在讨论中获得心理健康知识，护士最后以总结发言的形式强化教育效果。
个别心理健康教育
护士了解了病人的心理问题，需要采用心理健康教育的方式预防或纠正病人的心理问题。可以通过个别交谈过程中的言语暗示、强化教育、澄清问题等方法加强教育效果。
娱乐性健康教育
采用娱乐的方式进行健康教育，如采用教患者学习太极拳、健美操、肢体运动操等娱乐形式对病人实施心理健康教育。
专业知识咨询
在护士向病人进行健康知识讲授或健康教育过程中，将心理健康知识有机的结合在疾病的健康教育知识中，使病人对健康有一个整体的认识，达到身心健康。, 百拇医药
李小妹教授
心理健康教育概念及目的
心理健康教育是专业护士进行的一系列有目的、有计划、有组织的心理保健教育。其目的是促进及提高人的心理健康，提醒人们重视心理健康，掌握预防心理问题的方法及措施，明确有益于心理健康的防御机制及应对方式，减少或消除社会应激源对人心理健康的损伤，使人们根据自己的自身条件保持正常的智力活动，并具有稳定的情绪，良好的自我概念及形象，健全的意志，和谐的人际关系，良好的社会适应能力，以及与年龄相符的心理状态。
心理健康教育原则
科学性原则
主要体现在以下三个方面：
, http://www.100md.com ★心理健康教育的内容及形式必须以心理学的理论为指导，教育的内容必须经过充分的科学验证，具有可靠的科学依据，而不是道听途说，或应用一些民间未经过验证的知识。
★实施心理健康教育不能流于形式，而应该在充分计划、组织、安排的条件下实施，并通过评价反馈教育结果，遵循教育学的原则，根据不同的年龄、性别及心理需要不同的人实施具体的健康教育，并用恰当的方式强化教育结果。
★对心理健康教育的结果必须实事求是，不要任意夸大心理健康教育的功能，也不要以伪科学一些事例来说服病人接受健康教育。如不要听了某个“气功师”的宣传而夸大气功治疗疾病的功能。
实用性原则
心理健康教育必须符合受教育者的具体情况，包括年龄、性别、职业、文化水平、疾病程度、社会文化背景、社会阶层、地理位置、家庭条件、经济情况等方面的具体情况。
, 百拇医药
通俗性原则
要求护士根据教育对象的具体情况，在教育过程中深入浅出，循序渐进，用生动的语言，形象的表达方式，对人们进行心理健康教育。
反馈性原则
及时了解接受心理健康教育的人对教育内容、形式、时间、地点等方面的评价性反馈，不断改善教育内容。
心理健康教育的基本形式
心理健康教育的专题知识讲座
主要针对人们容易出现的心理健康问题进行相关的专题心理知识讲授。如青少年的性心理知识讲座、更年期妇女的心理保健知识讲座，应对生活压力或工作压力的知识讲座，应对癌症的心理知识讲座等。专题心理健康教育要求护士具有良好的专业知识能力、讲授能力及组织能力，并作好充分的准备。
, http://www.100md.com
心理健康教育座谈会
以集体讨论的方式进行的有关健康问题的心理教育。参加人员多具有相似的社会文化及疾病背景，一般以一个病人的心理问题为中心，组织参加者进行讨论，使大家在讨论中获得心理健康知识，护士最后以总结发言的形式强化教育效果。
个别心理健康教育
护士了解了病人的心理问题，需要采用心理健康教育的方式预防或纠正病人的心理问题。可以通过个别交谈过程中的言语暗示、强化教育、澄清问题等方法加强教育效果。
娱乐性健康教育
采用娱乐的方式进行健康教育，如采用教患者学习太极拳、健美操、肢体运动操等娱乐形式对病人实施心理健康教育。
专业知识咨询
在护士向病人进行健康知识讲授或健康教育过程中，将心理健康知识有机的结合在疾病的健康教育知识中，使病人对健康有一个整体的认识，达到身心健康。, 百拇医药
参见：首页 > 保健版 > 心灵空间 > 心理健康