五谷杂粮养五脏

http://www.100md.com 2013年11月18日 中国中医药报 第4003期

     五谷杂粮养五脏

    高粱养肝高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效，对于经常喝酒及有慢性腹泻的人来说，经常吃点高粱非常合适，其中的单宁酸也益于心血管病的预防。王晓东/画

    

    小麦护心小麦被称为是“五谷之贵”，有养心益肺、安神止汗的功效，甘麦大枣茶是治疗更年期综合征的传统方剂，用的就是甘草、小麦和大枣，可以养心安神、去除烦躁。王晓东/画

    

    闻鸡起舞

    赵国明/画

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