《实用传统养生法》扫描版.pdf
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2015年4月21日
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中文名: 实用传统养生法
作者: 杜金行 李诚奎 窦永起
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民军医出版社
书号: 9787800208232
发行时间: 1998年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
从发掘和弘扬中华民族传统文化精华的目的出发，总结和吸收了大量文献医籍，对中国传统养生学的基本原理和基本方法进行了介绍。
在此基础上重点阐述了我国传统的人体养生方法和常见病患者养生方法，对精、气、神的保养，脏腑的保养，筋、骨、皮的保养，眼、耳、鼻的保养，齿、发的保养，手足和容颜的保养的养生方法都进行了详尽说明。
对传统的养生食物、养生方剂和运动养生、气功养生方法也作了简要介绍，本书内容丰富实用，文字生动流畅，是广大群众尤其是中老年人养生保健的指导性参考书。
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