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高温天锻炼当心运动中暑
http://www.100md.com 2015年8月13日 中国中医药报 第4342期
     持续的高温天气让医院的急诊室患者扎堆,有相当一部分是中暑患者。有人在房间里跳操也中暑了,这属于运动中暑。

    室内打篮球、健身房锻炼也中暑

    高温天气下最好不要运动,要做好防暑降温措施。一般来说,当温度超过30℃、湿度超过70%,人发生中暑的概率就会明显增加,在这种环境下剧烈运动很容易中暑。

    笔者最近遇到好几个小伙子在体育馆打篮球发生中暑 ......

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