健康新观念：让生命自主
《黄帝内经》“素问”中有一句话：“圣人不治已病治未病……夫病已成而后药之……譬渴而穿井……不亦晚呼!”“自我保健”的健康理念，据了解是1825年美国汤姆逊在《健康指导》书中提出的，要求人们克服对医生的迷信，自己负起健康责任，改变过去单一的医生和医院的保健模式。现在面对严重危害人类健康和生命的“现代文明病”，在人们认识到人体结构生理与代谢和健康关系的基础上，主动地进行自我保健，从而形成自主生命的健康新观念。
自主生命就是利用现在关于人体健康的理论、技术和方法，主动维护人体结构和生理功能，调动人体本能，抵御致病和衰亡因子，保持和增进身体健康。自主生命不是不要医疗服务，而是使人们走出“生病才寻找医疗”误区，把自我保健和医生治疗结合起来，形成人类健康运动的双轨制。
自主生命的含义是：主动学习人体生理和保健知识，自觉执行社会医疗卫生规则。主动实施维多利亚宣言，培育健康体质。从健康时抓起，定期进行身体健康检查，及时修复肌体损伤，及早治疗疾病，把疾病消灭在萌芽之中。
自主生命的健康观念对老年人重要，对年青人更重要，因为健康和疾病都是积累的，有个量变到质变的过程。从婴幼儿甚至从孕妇抓起，对人体健康十分重要。冰冻三尺非一日之寒，健康长寿也非旦夕之功，病入膏肓，年逾古稀，一定要抓紧时间进行治疗和保健，但从自主生命的健康观念看，可谓起步晚矣!
最好的医生是自己。“我命在我不在天”。掌握自主生命的健康新观念，就是掌握了健康长寿的金钥匙!
(蔡泽民), 百拇医药
自主生命就是利用现在关于人体健康的理论、技术和方法，主动维护人体结构和生理功能，调动人体本能，抵御致病和衰亡因子，保持和增进身体健康。自主生命不是不要医疗服务，而是使人们走出“生病才寻找医疗”误区，把自我保健和医生治疗结合起来，形成人类健康运动的双轨制。
自主生命的含义是：主动学习人体生理和保健知识，自觉执行社会医疗卫生规则。主动实施维多利亚宣言，培育健康体质。从健康时抓起，定期进行身体健康检查，及时修复肌体损伤，及早治疗疾病，把疾病消灭在萌芽之中。
自主生命的健康观念对老年人重要，对年青人更重要，因为健康和疾病都是积累的，有个量变到质变的过程。从婴幼儿甚至从孕妇抓起，对人体健康十分重要。冰冻三尺非一日之寒，健康长寿也非旦夕之功，病入膏肓，年逾古稀，一定要抓紧时间进行治疗和保健，但从自主生命的健康观念看，可谓起步晚矣!
最好的医生是自己。“我命在我不在天”。掌握自主生命的健康新观念，就是掌握了健康长寿的金钥匙!
(蔡泽民), 百拇医药