药粥两款
桂圆肉粥 桂圆肉15克，红枣35枚，粳米100克，一并煮粥，早、晚服用(可当早餐)。桂圆能健脾补血，与红枣配合，适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、贫血、体质虚弱等的辅助治疗。
注：风寒感冒、恶寒发热及舌苔厚腻时不宜吃。
何首乌粥 制首乌30克煎取浓汁，去渣，加粳米100克，红枣35枚，同入砂锅煮粥。将熟时，加入红糖或冰糖少许调味，再煮一、二沸即可食用。可当早餐服用。以10天为一疗程。间隔5天再服。本药粥适用于肝肾亏损引起的腰酸腿软，须发早白，失眠多梦，遗精早泄等。首乌是一味补肝、益肾、养血的良药，有强壮神经，调节免疫系统，调节血压，降低血脂和防治动脉粥样硬化，延缓衰老的作用。, 百拇医药(陈高峰)
注：风寒感冒、恶寒发热及舌苔厚腻时不宜吃。
何首乌粥 制首乌30克煎取浓汁，去渣，加粳米100克，红枣35枚，同入砂锅煮粥。将熟时，加入红糖或冰糖少许调味，再煮一、二沸即可食用。可当早餐服用。以10天为一疗程。间隔5天再服。本药粥适用于肝肾亏损引起的腰酸腿软，须发早白，失眠多梦，遗精早泄等。首乌是一味补肝、益肾、养血的良药，有强壮神经，调节免疫系统，调节血压，降低血脂和防治动脉粥样硬化，延缓衰老的作用。, 百拇医药(陈高峰)