压力性尿失禁诊治不能“走错门”
压力性尿失禁如果不积极治疗，尿失禁的情况肯定不会不治而愈，只会越来越严重，如果等到尿道发生炎症或出现湿疹而去妇科就诊，便是“走错门”了。北京友谊医院泌尿科副主任医师陈永和解释说，有的女士经常在咳嗽、喷嚏、大笑或运动等腹压增加时，出现小便不自主流出的现象，起初往往羞于启齿不愿就医，后来严重时还不能确定该看什么科。
压力性尿失禁成年妇女常见，以中年肥胖经产妇为多。受年龄或生育的影响，当盆底肌肉和膀胱颈后尿道松弛时，膀胱颈后尿道逐渐下移，使膀胱颈部及尿道的角度改变。当腹压突然增高，会使膀胱内压力超过后尿道压力，从而造成压力性尿失禁。造成压力性尿失禁的最根本原因是由于女性尿道较短、盆腔组织松弛、膀胱颈部及尿道的角度改变所造成，在腹压增加超过尿道闭合压力时，导致尿液不能被控制而外流。
专家指出，约有70%的压力性尿失禁患者通过加强骨盆底肌张力的锻炼能使症状得到减轻或获得纠正。其方法为：
1.盆底锻炼。每天进行数次紧缩肛门及阴道运动；
2.每天进行仰卧起坐；3.躺在床上进行快捷有规律的伸缩双腿运动，2～3次/日。
4.尽量坚持蹲式排便，有利于骨盆底肌张力的维持或提高；
5.中老年应适当补充雌激素，避免烟、酒、咖啡因等易引发尿失禁的物质；
6.不要憋尿，注意减肥。, 百拇医药
压力性尿失禁成年妇女常见，以中年肥胖经产妇为多。受年龄或生育的影响，当盆底肌肉和膀胱颈后尿道松弛时，膀胱颈后尿道逐渐下移，使膀胱颈部及尿道的角度改变。当腹压突然增高，会使膀胱内压力超过后尿道压力，从而造成压力性尿失禁。造成压力性尿失禁的最根本原因是由于女性尿道较短、盆腔组织松弛、膀胱颈部及尿道的角度改变所造成，在腹压增加超过尿道闭合压力时，导致尿液不能被控制而外流。
专家指出，约有70%的压力性尿失禁患者通过加强骨盆底肌张力的锻炼能使症状得到减轻或获得纠正。其方法为：
1.盆底锻炼。每天进行数次紧缩肛门及阴道运动；
2.每天进行仰卧起坐；3.躺在床上进行快捷有规律的伸缩双腿运动，2～3次/日。
4.尽量坚持蹲式排便，有利于骨盆底肌张力的维持或提高；
5.中老年应适当补充雌激素，避免烟、酒、咖啡因等易引发尿失禁的物质；
6.不要憋尿，注意减肥。, 百拇医药