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忽悠老公去健身
http://www.100md.com 2007年1月11日 《健康时报》 2007.01.11
     老公的单位组织员工去体检。拿回体检单那天,老公神情严肃地说:“糟糕了,老婆。高血脂,高得厉害!”我一听立刻紧张起来:“你天天窝着不动,还爱吃肉,以后一定要多吃素,天天健身。”

    但是老公天性豁达开朗,天塌下来当被盖。我要是不督促他,他肯定不把健身当一回事。于是,我在网上搜集了资料,打印好递给他:“看,这是你的健身计划书。健身的内容分三个部分:1、听健康知识讲座,注重饮食治疗。两天吃一次木耳,喝一顿小米粥,豆浆、牛奶一早一晚,都不能少;2、早、晚在家做30个仰卧起坐,消灭大肚腩;3、每天在单位健身房锻炼半小时。最后是健身的保障措施,由我负责。”

    看了我的健身计划,老公大笑:“你以为是在单位做可行性分析报告啊!”当天晚上,我就开始陪老公看健康知识讲座的光碟。

    我又订了手机闹铃,每天打电话给他,督促他去健身房。晚上,我拉他一起外出散步。起初,他窝在家里看电视,根本不想下楼散步。但我就站在他身边磨叨,他不起身我就不离开,直到他无奈地牵住我的手:“好吧,好吧,陪你去。”

    散步完还不算结束。我还扔给他一根跳绳:“我一分钟跳90下,女儿可以跳200下,你也试试。”一开始,老公苦着脸,双腿笨拙地跳,但没过多久,他就轻飞如燕了。

    尝到了甜头,老公向我请示:“是不是可以停止这一分钟跳绳运动呢?”然后我就拿出一张光碟,往VCD里一插,充满动感的健身操旋律响了起来。“来,陪我跳健身操。”我拉他到电视机旁。他摇着头惊讶地说:“我的天!你也太霸道了,哪有男人跳这个的呀!”“有什么不行啊?我不是陪你看足球了吗。爱与妥协,公平原则。”我笑着,拉着他跳得更欢了。, http://www.100md.com(新疆乌鲁木齐李小芬)