早孕反应让很多准妈妈都没了胃口!试试下面的几款食谱，是否让状况有所改善呢？

    杂锦鸡丁

    材料:鸡肉200克，青豆100克，胡萝卜 50 克，盐、生抽、姜末、蒜末、白糖、香油各适量。

    做法：

    1. 青豆洗净，胡萝卜去皮切粒。

    2. 鸡肉洗净切粗粒，加入盐、生抽拌匀，腌 20 分钟。

    3. 锅内放油加热，下油爆香姜末、蒜末，加入青豆、胡萝卜略炒后，加鸡肉，放入料酒、生抽、白糖，翻炒，最后淋入香油即可 ......