人的体质按中医分类有平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型等9种类型。其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。

    平和质

    形体特征：体形匀称健壮。

    常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。精力充沛，寒热均有较好的耐受力，睡眠及胃口好，大小便正常。

    心理特征：外向性格，情绪稳定。

    发病倾向：平时患病少。

    对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境的适应能力比较强。

    阳虚质

    形体特征：体形白胖，肌肉不结实。

    常见表现：平时怕冷，喜热食，精神不振，睡眠偏多。舌苔湿润。有人面色柔白，常带“熊猫眼”，唇色淡，头发易脱落。大便多稀烂，少量多次，尿则清长。

    心理特征：性格多沉静、内向 ......