27 每天刷牙，饭后漱口。

    今年15岁的小欣因功课紧张，在家长提醒下，隔三差五，想起来了才刷一次牙。由于小欣爱吃甜食，冰激凌、甜点来者不拒，有时候晚上复习完功课饿了，吃完东西便睡觉。终有一日，小欣发现有两颗牙齿被虫蛀了，每天牙痛的他上课都集中不了精力。

    专家诠释：提倡每天早、晚刷牙，如一天仅刷一次，应选择睡前。用正确方珐刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清洁，最好每3个月更换一次。吃东西后要漱口，清除食物残渣，保持口腔卫生。

    28 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

    近日，在太原市并州路上因随地吐痰发生了一起纠纷。一位小伙子骑着电动车在路上行驶，这时，过来一辆面包车，只听到“噗”一声，一口恶痰从车里飞出，正好落在骑电动车，J、伙子的腿上。小伙子气不打一处来，急速追了上去。面包车上下来两名中年人，不好意思地边道歉边准备拿纸擦小伙子身上的痰，小伙子的气也消了一些 ......