当前位置: 首页 > 期刊 > 《人人健康》 > 201413
编号:13674655
爱唠叨 脑子灵
http://www.100md.com 2014年7月1日 《人人健康》 201413
     一直以来,“唠叨”都被贴上“惹人烦”的标签,然而对于老年人来说,爱唠叨或许是件好事。

    首先,老年人不断说话,表明大脑灵活。人类大脑用进废退,每次说话都需要经过逻辑思考,进行语言的提炼和组织,多说话可以刺激大脑细胞,使之保持活跃、兴奋,可有效推迟大脑的衰老进程。如果说话太少,大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱,不利于大脑的健康运转。有些老年人总没话找话,说明他的思维不间断,能在一定程度上避免患认知障碍症。

    其次,唠叨有利老年人心理健康,让人少生病。有些老年人总把不顺心的事埋在心里,日积月累,就容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调,让疾病趁虚而入,如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而意义简单、琐碎的语言有助于老年人释放压力和不安全感,潜在的抑郁都被语言释放出来,老年人身心更健康。

    再次,爱唠叨说明老年人愿意与人交流,避免了与外界隔绝,这是一种十分健康的心态。

    所以,家人不要因老年人唠叨而厌烦,相反,要鼓励不爱说话的老年人多开口。对一些特殊情况则要警惕,比如,老年人突然喜欢自言自语,说话啰嗦、内容重复、杂乱无章,或答非所问,言语内容支离破碎、丧失阅读能力等,这可能是认知障碍症的先兆。, 百拇医药(王凌云)