祛痰就揉丰隆穴
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秋冬季节，老年人总会感觉有痰卡在喉咙里。这样是非常不舒服的，不妨试一试中医这个方法，多按揉丰隆穴，这样可以快速解决这个问题。
祛痰从古至今都是让医家和病人头疼的事情，需要仔细挖掘出病根才行。一般脾胃薄弱或恣食生食、瓜果，中阳被伤，或因热病饮水过多、脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。
痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而其中又与脾关系最为密切，所以中医有“脾为生痰之源”“脾不留湿不生痰”之说。而丰隆穴是足阳明胃经的络穴，起于足太阴脾经，可以同时治疗脾胃二经上的疾患，所以，按摩这个穴位就能健脾和胃，使湿痰自化。
丰隆穴位于小腿前外侧，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，其自古便是各派医家祛痰的大宝穴。甘草生长在沙土里，味甜，色黄，从《易经》的角度来解释，恰好就是补脾益气、祛痰止咳的上选。
甘草加按揉丰隆穴是祛痰止咳的好方法。先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴即可。, http://www.100md.com(王魏清)
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