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如此富贵应自重
http://www.100md.com 2004年4月1日 《心理与健康》 2004年第4期
     前不久去看望了一位多年未见的朋友,此位当年一起下乡“接受再教育”的插兄,经营水产批发生意多年,腰缠百万。而今,他腆着将军肚,躺在医院病床上,旁边的妻子哭哭啼啼:只要能保住性命,花多少钱都行。结果未能如愿。原来,我的这位朋友当了老板后,银子越来越多,身子却越来越懒散。生活没有规律,起居无常,饮食不节。经常不吃早餐,而与朋友在一起或与客户谈生意,又常常海吃猛喝。那一天,他搓了一夜一天的麻将,三餐都没按时下肚,晚上又陪生意场上的朋友在酒楼吃海鲜,喝了三瓶啤酒,腹部就剧烈疼痛起来。送医院急诊,检查诊断为急性出血性坏死性胰腺炎,已回天乏术。

    据了解,走上“小日子滋润,富贵病上身”这条路的人还实在不少。有的人“多年媳妇熬成婆”,终于有了出头日子,当了官或者有了钱,就整天灯红酒绿,嗜烟滥舞。出门小车,前呼后拥,卡拉桑拿,风光潇洒,从不参加锻炼,日积月累就变得大腹便便,患上动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、痛风以及癌症等等。导致上述种种疾病的原因虽多,但主要的病因,是这些人放纵享乐,生活无序,膏粱厚味,沉溺于声色犬马的应酬,这样病魔向他们逼近的速度就来得特别快。现在,人们的生活富裕安定,应该是为健康长寿创造了有利条件,而一些人反其道而行就实在太不应该了。

    谨防富贵病上身。有了钱更应该追求健康的生活方式,提高自己的生活档次和质量。如改善居住和生活条件,空闲时间听听音乐,打打保龄球,或外出旅游;饮食上更应讲科学,多吃些绿色食品,注意合理搭配;也可以助人为乐,献爱心、送温暖、捐慈善、赠公益等等。总之,应特别重视减轻心理压力,重视运动健身,节制饮食,生活起居要有规律,注意劳逸结合,以保持心理、饮食、动静、人与自然的平衡,一定要以平和、宁静、健康的心态对待生活,远离赌博和毒品,戒烟少酒,更不可走上犯罪道路。

    有了金钱和地位应该多多关心保重自己。特别是人到中年之后,应坚持定期进行身体检查,发现疾病,及早诊治。千万不能“过把瘾就死”。, 百拇医药(孙祥虎)