想想看：你最近是不是常常无缘无故感到疲劳，而这种疲劳休息也无济于事？你是不是会经常感冒，只要办公室有一个同事感冒，你就会马上“跟进”？还有，你是不是会不规律地头疼，从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室，却忘了自己要去干什么？你失眠吗？你会无端烦恼，精神不振吗？

    如果你有上述感觉，那么，就该想想办法为自己减减压了，千万不要以为那些压力会自然消解，它可是实打实地摞在你身上。面对漫无边际的压力，我们到底何去何从呢？以下是专业人士推荐的减压方式 ......