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编号:12041287
古人养生五“不气”
http://www.100md.com 2010年3月1日 《养生保健指南》 2010年第3期
     气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,因此,要想健康长寿,不单单是靠药物的治疗,而且还要保养人体的真元之气。

    一、不生馁气

    人生在世,凡事都没有一帆风顺,胜利和失败共存,光明与黑暗相间,这原本是很自然的事,有志之人,不为失败所挫,不为黑暗所困,从不气馁,从不泄气。一代文豪蒲松龄一生“郁郁不得志”,却不泄气,奋发向上,终成传世伟书《聊斋志异》。

    所以,悲观泄气对于现代人来说是不可取的,怨、怒、闷、妒更要不得。在坎坷不平的人生道路上,难免会遇到困难、挫折和失败,一旦遇到逆境就悲观泄气,对前途、对事业失去信心,这样势必导致气泄则气衰,气衰则心竭,心竭则身亡。人贵有精神,如果对生活缺乏信心,必然会伤阴阳之和,对身体危害很大 ......

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