练习书法可以健身长寿

    文/王志明

    书法在我国有着悠久的历史。学习书法，既繁荣了祖国的传统艺术，又是一种健身益寿的体育活动。

    书法养生，延年益寿

    医学家在分析可使人长寿的二十种职业中，把书法列为首位。自古以来的书法家寿命都比一般人长。颜真卿活了76岁，柳公权活了88岁，欧阳询活了85岁，赵孟頫活了68岁，写《夫子庙堂碑》的虞世南活了89岁。这些人的寿命，虽然和现代人比起来不算太长，但在那“人生七十古来稀”的年代，已算是高寿了。现代书法家的寿命也比较长，如书画家齐白石活到97岁，老书法家孙墨佛活了102岁，寿星书法家石百局享年110岁。书法可以陶冶人的情操，培养愉快而平静的情绪。当创作出一幅满意的书法作品时 ......