“清肺”“润肺”别入误区
如今，全国不少地方空气污染比较严重，一些人到医院拍胸片，发现肺部纹理比较粗，被告知吸入了过多烟雾、灰尘等颗粒。既然如此，他们就会想当然吃些有“清肺”、“润肺”作用的食物，比如木耳、百合，期望把沉积在肺部的杂质清洗干净。这种做法有道理吗？
肺为娇脏，燥邪很容易从口鼻侵入其中，从而伤及肺阴，出现跟呼吸道有关的症状，比如咳嗽、痰多等。所以，此时饮食要以养阴生津、清除肺热为主，避免受到燥邪伤害。这与大多数人想象的能帮助清理肺部污染物相差甚远。也就是说，任何一种“润肺”、“清肺”食物，都无法清除已沉积在肺部的粉尘污染物。
此外，“润肺”和“清肺”也有一定的区别。“润肺”以养阴生津为主，主要应对出现的干咳、咽痒等较轻症状，这时可以吃些如山药、白萝卜、银耳、荸荠等“润肺”食物。但还有些人可能症状比较严重，出现发热、咳嗽、痰稠色黄、鼻出血等“上火”症状，这时最好到正规医院进行“清肺热”治疗，而不能仅仅通过“润肺”达到治疗效果。, 百拇医药(金林)
肺为娇脏，燥邪很容易从口鼻侵入其中，从而伤及肺阴，出现跟呼吸道有关的症状，比如咳嗽、痰多等。所以，此时饮食要以养阴生津、清除肺热为主，避免受到燥邪伤害。这与大多数人想象的能帮助清理肺部污染物相差甚远。也就是说，任何一种“润肺”、“清肺”食物，都无法清除已沉积在肺部的粉尘污染物。
此外，“润肺”和“清肺”也有一定的区别。“润肺”以养阴生津为主，主要应对出现的干咳、咽痒等较轻症状，这时可以吃些如山药、白萝卜、银耳、荸荠等“润肺”食物。但还有些人可能症状比较严重，出现发热、咳嗽、痰稠色黄、鼻出血等“上火”症状，这时最好到正规医院进行“清肺热”治疗，而不能仅仅通过“润肺”达到治疗效果。, 百拇医药(金林)