排便费劲 别再怪姿势了
痔疮、便秘等肛肠疾病高发，坐便姿势是“罪魁”？
网传“蹲便更健康”，理由是，人体内的“耻骨直肠肌”绕直肠一圈，呈一个环状正好把直肠钩住。当人处于坐姿时，这个“环”会拉紧直肠，不利于排便；而蹲姿时，这个“环”会放松，排便会顺畅。因此认为，坐便容易长痔疮、便秘。中山大学附属第一医院胃肠外科中心教授谭敏表示，这说法没根据，这类疾病与如厕是蹲还是坐，完全没关系。
便秘跟如厕姿势，沒关系
“耻骨直肠肌有一定的控便能力，但在排便过程中它并不单独起决定性作用。”谭敏教授说 ......
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网传“蹲便更健康”，理由是，人体内的“耻骨直肠肌”绕直肠一圈，呈一个环状正好把直肠钩住。当人处于坐姿时，这个“环”会拉紧直肠，不利于排便；而蹲姿时，这个“环”会放松，排便会顺畅。因此认为，坐便容易长痔疮、便秘。中山大学附属第一医院胃肠外科中心教授谭敏表示，这说法没根据，这类疾病与如厕是蹲还是坐，完全没关系。
便秘跟如厕姿势，沒关系
“耻骨直肠肌有一定的控便能力，但在排便过程中它并不单独起决定性作用。”谭敏教授说 ......
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