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爱挑剔的人都有颗“玻璃心”
http://www.100md.com 2019年5月1日 《养生保健指南》 2019年第5期
     有这么一类人,他们无时无刻、随时随地都在指责,无论你再怎么努力,他们永远都不满意。对待爱“挑刺”的人,要找到合适的相处方法,才能避免伤人伤己。

    从心理学的角度看,爱挑剔的人通常属于“指责型人格”。他们虽然一脸跋扈,但如果深入其内心,指责型的人并不会因挑剔他人感到快乐和满足,其内心可能充满了愤怒、挫折、不满、被压抑的受伤、害怕失去控制和孤独感。

    与爱挑剔的人相处是很大的挑战,你需要有足够的耐心和智慧。

    不走心 要把对方的指责和你自己分开。不要把挑剔的话语放在心里,对自己要有合理的认识和評估。

    保持距离+温柔以待面对爱挑剔的人,如果是普通的朋友和同事,根据自己的感受把关系拉到感到舒服的距离。如果爱挑剔的是自己的亲人或爱人,那就需要我们有足够的定力和温暖。你的不动摇,你的温柔相待,会使对方的挑剔“使不上力”,这种稳定和温暖会慢慢内化到他的内心,发展出新的关系模式。

    真诚赞美 面对爱挑剔的人,真诚有力的欣赏和赞美有助于对方通过你的眼睛看到自己的美好。如果对自己的爱和欣赏多了起来,逐渐建立起自信、自爱,那对方就不需要通过挑剔别人来维护自尊了。, http://www.100md.com(林云)