女性生殖衰老的基础是卵巢内始基卵泡储备逐渐耗竭,这是一个渐进累积的过程。1994年世界卫生组织将这一时期命名为“绝经过渡期”,定义为“绝经前,从临床特征、内分泌、生物学方面开始出现趋向绝经变化,直至最后一次月经”这一段时间。大部分妇女在绝经前2～3年进入“绝经过渡期”。中国妇女绝经的平均年龄为50岁左右。

    最基本要做的是,应使处于“绝经过渡期”的妇女认识到这是人体生理机能自然发生变化的一个过渡时期,经过一段时间的自行调整和适应后,一些不适症状大多能自然消失(如潮热、出汗1～2年后会自然消失),所以完全没有必要惊恐,误当作是什么严重的疾病,而应以冷静的态度、轻松愉快的心情面对之,迎接这时期所到来的各种生理、心理变化以及一些生活事件。

    采取一些必要的防护措施,应对各种不适症状:

    1.月经失调的处理 如前所述,“绝经过渡期”的主要问题是排卵障碍,缺乏孕激素而致月经不规律,故而可用孕激素(黄体酮)治疗,使每月有一次撤退性出血(月经来潮),用孕激素还可以减轻潮热、出汗症状 ......