饮食调理宝宝脾胃虚
脾胃虚证是指宝宝面黄肌瘦，鼻梁部有青筋，嘴唇苍白或发紫，神倦乏力、睡眠不安，喜欢趴着睡，厌食或拒食，出虚汗，易感冒，大便稀薄或便秘，是宝宝最常见的消化系统疾病。治疗脾胃虚证需要家长在生活上给予关心，特别是饮食调理尤为重要。
六项措施纠正脾胃虚弱
1.合理安排膳食 多数脾虚厌食宝宝不爱吃动物肝脏、蛋黄、豆制品和蔬菜，这些食物含有丰富的高质量蛋白质、维生素及微量元素，是小儿生长发育所必需的。对宝宝不爱吃的饮食烹饪时应注意色彩、味型的调配，如胡萝卜泥蒸嫩蛋、蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆浓汤、肉末青豆炒黄鳝末、果汁豆奶、柠檬汁牛奶、奶粉拌草莓等，这些食品会引起厌食宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，也可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，或做菜肉馅，包水饺、馄饨，宝宝就会喜爱吃。
2.鼓励宝宝多吃对厌食有治疗作用的食品 厌食宝宝多有消化不良、上腹胀满，白萝卜消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载，萝卜生吃可止渴消胀气，熟食可化瘀助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲，帮助消化的作用，所以宝宝宜多吃 ......
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六项措施纠正脾胃虚弱
1.合理安排膳食 多数脾虚厌食宝宝不爱吃动物肝脏、蛋黄、豆制品和蔬菜，这些食物含有丰富的高质量蛋白质、维生素及微量元素，是小儿生长发育所必需的。对宝宝不爱吃的饮食烹饪时应注意色彩、味型的调配，如胡萝卜泥蒸嫩蛋、蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆浓汤、肉末青豆炒黄鳝末、果汁豆奶、柠檬汁牛奶、奶粉拌草莓等，这些食品会引起厌食宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，也可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，或做菜肉馅，包水饺、馄饨，宝宝就会喜爱吃。
2.鼓励宝宝多吃对厌食有治疗作用的食品 厌食宝宝多有消化不良、上腹胀满，白萝卜消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载，萝卜生吃可止渴消胀气，熟食可化瘀助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲，帮助消化的作用，所以宝宝宜多吃 ......
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