国外流行的饮食减肥法
随着人们生活水平的提高，越来越多的人忍受着肥胖的困惑，于是减肥也就成为当今的热门话题。近年来，国外不少学者对控制饮食减肥进行了研究，并提出了不少行之有效的减肥方案。“羊吃草”进餐法
“羊吃草”进餐法是目前一些西方国家流行的饮食方法。医学专家认为，这种少食多餐的方法不仅省时间，而且由于空腹缩减，可防止脂肪积聚，有利防病保健，增进人体健康。
T要素饮食法
此法系美国范德比尔特大学减肥中心主任马丁·凯泰所创 ......
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