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长寿“三忠告”
http://www.100md.com 2006年11月1日 《现代养生》 2006年第11期
     不错,人们是愈来愈长寿了。如退后几十年,60多岁的人离开人世,人们或许会说“真是长寿了”。而如今,这样岁数的人不幸去世,那绝谈不上是高寿,甚至会说“英年早逝”。现今的人,吃得好了,住得好了,凡事都讲个科学养生。一旦得了病,也不在家硬扛,到了医院,又是打针,又是吃药,抢救的医疗设备又先进,人能不长寿吗?

    确实,人人都想长寿,多望一眼阳光雨露是令人极为惬意的事。那么,人怎样才能长寿呢?如果我们不想依赖药物,如果我们不想去医院,就不妨听听来自生活中的“三忠告”,它或许能让人长寿一些,再长寿一些。一是,要尽可能吃不含香精、色素、杀虫剂和保鲜剂的食物;不吃在养鱼池中饲养的鱼 ......

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