老年练拳记

http://www.100md.com 2017年3月1日 《现代养生·上半月》2017年第3期

     有一天，我在住处电梯布告栏看到一则免费传授太极拳的广告，练习场地就在我们社区穿堂。一星期上两节课，每堂课由早上9∶00～10∶30。不可讳言免费上课是诱因之一，其实最主要原因是在退休前曾经报名参加过太极拳课程，只是当时业务繁琐根本就没好好上过几天课，这回我立志要锻炼出健康身体。

    第一天上课看见7位女士、5位男士，年龄都在五十上下，身穿黑色中式功夫装，脚着同色布鞋正在练拳，他们拳法一气呵成有如行云流水 ......