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古代房中术里的养生秘诀
http://www.100md.com 2012年3月1日 《家庭医药》 2012年第3期
     自然发生的性最美好

    做爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“最让人记忆深刻的性爱经历”的调查,超过60%的人承认,最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的,中国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础。

    早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的“基本守则”,分为“十修”。具体来说就是:第一,做爱时,要维护精气,不能无度纵欲;第二,双方都需“性致勃勃”时才可以做爱;第三,做爱过程中要保持一定的节律;第四,避免过劳、过频;第五,抓牢彼此的性兴奋时机;第六,以爱为名,及时沟通;第七,动作轻柔、和缓;第八,安排在彼此都精力旺盛的时候 ......

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