随着社会的进步和思想的解放，老年人丧偶或离异后选择再婚的日益增多。不论是丧偶，还是离异，失去了老伴，很多人感觉生活一下子失去了阳光。与子女生活在一起，觉得不方便；自己单过，子女又不放心。因此，再找一个伴相守人生的晚年，合情合理。然而，还是有不少老人面对再婚有着重重障碍。从心理咨询实践看，来自老年人自身的心理障碍，是第一道难以逾越的关键性障碍。那么，有心再找一个老伴共度余生的老年人该怎么迈出这一步呢？我建议从两方面做起。

    打破自我认知障碍

    一是表现为婚姻道德自我评判的守旧。人的行为基本上受两方面制约 ......