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编号:11109643
儿子面色不好是咋回事
http://www.100md.com 2004年11月1日 《求医问药》 2004年第11期
     编辑同志:

    我儿子才6个月大,可他的面色不太好,我怀疑是贫血。请问,我该怎么办﹖在饮食方面应注意什么﹖

    广西 梁广胜

    梁广胜读者:

    您好从您提供的资料来看,您最好带宝宝到医院查一下血红蛋白含量,看是否贫血。如果血红蛋白低于110克/升1k克/分升,就存在贫血了。小儿贫血有很多种类型,以缺铁性贫血最常见,尤以婴幼儿发病率最高。这是因为婴幼儿生长发育快,对铁的需求量大,而婴幼儿主食是乳类,乳类含铁量低,难以满足婴幼儿的需要,如未补给富铁食物,婴幼儿则易发生缺铁性贫血。另外慢性腹泻及肠道功能紊乱会增加铁的丢失,也可引起缺铁性贫血。您的宝宝胃肠功能弱,又发现面色不红润,故要警惕缺铁性贫血。如果经检查的确有贫血,应在医生指导下治疗。

    目前,您可采取以下预防措施:1.交替选择富铁食物:猪肝、黑木耳、海带、紫菜、香菇等,其次为豆类、肉类、蛋等,而谷类、水果和蔬菜含铁量较低,乳类含铁量极低。2.注意选择铁吸收率高的食物:铁吸收率高的食物有猪肝、肉类、黄豆及豆制品、血、蛋等。3.铁锅烹调,可增加铁的来源。总之,要注意食品的多样化和烹调技术,经常吃含铁量和铁吸收率均高的食物,久而久之,宝宝的面色就会红润了。◆江苏邵娟, 百拇医药(邵 娟)