用茶水漱口的六大好处
《红楼梦》中有这样一段描写:“饭毕,丫环用小茶盘捧上茶来,黛玉见人又捧过漱盂来,也照样漱了口。盥手毕,又捧上茶来,这方是吃的茶。”由此可以看出,我国居民早有用茶水漱口的习惯。那么,用茶水漱口有哪些好处呢?
1.可消除口臭。绝大多数人用茶水漱口后都会感到口腔内清爽舒适,口臭消失,这是因为,茶有强烈的收敛作用,可消除口腔中的异味。
2.可预防龋齿。绿茶中的茶多酚含量较高。茶多酚具有一定的抗菌活性和较强的清除自由基的功效,对口腔中可导致龋齿的细菌有良好的抑制作用。
3.可预防牙龈出血。牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌,缓解牙龈炎症,进而使牙龈出血自然停止。
4.可防治牙周炎。牙周炎通常是由厌氧菌引起的,该病用一般的抗菌药进行治疗效果较差。但经常用适宜浓度的茶水漱口则能抑制口腔中的厌氧菌,从而可起到预防和治疗牙周炎的作用。
5.可预防流感。茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的功效。经常用茶水漱口,可使儿茶素覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上,防止流感病毒和口腔黏膜结合,从而可起到预防流感的作用。
此外,经常用茶水漱口的人,由于口气清新,食欲也能有所增加,这必然会使其全身的健康状况得到改善。■
本栏目编辑/舒飞扬, 百拇医药(曹广辉)
1.可消除口臭。绝大多数人用茶水漱口后都会感到口腔内清爽舒适,口臭消失,这是因为,茶有强烈的收敛作用,可消除口腔中的异味。
2.可预防龋齿。绿茶中的茶多酚含量较高。茶多酚具有一定的抗菌活性和较强的清除自由基的功效,对口腔中可导致龋齿的细菌有良好的抑制作用。
3.可预防牙龈出血。牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌,缓解牙龈炎症,进而使牙龈出血自然停止。
4.可防治牙周炎。牙周炎通常是由厌氧菌引起的,该病用一般的抗菌药进行治疗效果较差。但经常用适宜浓度的茶水漱口则能抑制口腔中的厌氧菌,从而可起到预防和治疗牙周炎的作用。
5.可预防流感。茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的功效。经常用茶水漱口,可使儿茶素覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上,防止流感病毒和口腔黏膜结合,从而可起到预防流感的作用。
此外,经常用茶水漱口的人,由于口气清新,食欲也能有所增加,这必然会使其全身的健康状况得到改善。■
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