浅述青少年体育养生的指导
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李曼
【摘要】正中学生大多处于青少年时期,此时学生应该养成良好的体育养生习惯、生活方式及生活态度,这将影响人一生的身体健康和事业发展,现就青少年之体育养生报告如下。1培养健康的心理素质青少年处于心理上的"断奶期",表现为半幼稚、半成熟及独立性与依赖性相交错的复杂时期,具有较大的可塑性。针对青少年的心理特征,培养其健康的心理素质极为重要,可从以下3方面着手。
【关键词】 青少年 体育养生
【分类号】R161
中学生大多处于青少年时期，此时学生应该养成良好的体育养生习惯、生活方式及生活态度，这将影响人一生的身体健康和事业发展，现就青少年之体育养生报告如下。1培养健康的心理素质青少年处于心理上的“断奶期”，表现为半幼稚、半成熟及独立性与依赖性相交错的复杂时期，具
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关键词：青少年；体育养生
中学生大多处于青少年时期，此时学生应该养成良好的体育养生习惯、生活方式及生活态度，这将影响人一生的身体健康和事业发展，现就青少年之体育养生报告如下。
1 培养健康的心理素质
青少年处于心理上的“断奶期”，表现为半幼稚、半成熟及独立性与依赖性相交错的复杂时期，具有较大的可塑性。针对青少年的心理特征，培养其健康的心理素质极为重要，可从以下3方面着手。
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