1. 2. 2. 2 运动方法 患者每次练习时间应在30 min以上， 40 min以下， 锻炼1次/d， 锻炼方法如下：①根据每个患者的肩痛特点及关节功能障碍特点制定运动计划。②每天患者需要练习：a.颈部控制性活动， 主要是旋转、扭头等练习；b.姿势对称性的活动， 主要是双侧肢体共同参与的运动；c.躯干活动， 以躯干控制活动为主；d.平衡能力锻炼， 锻炼患者站立、走动的平衡能力；e.坐-站位转换能力训练；f.肩关节控制活动训练， 在治疗师帮助下， 患者以健侧上肢带动患侧上肢， 两手交叉做直臂上举的动作， 活动肩关节。患者主动和被动做患侧肩关节做外旋、外展、耸肩等动作， 增大肩关节的自由活动度， 患肩用三角巾吊挂， 防止肩关节半脱位；g.肘关节、腕关节及手部关节的控制活动训练， 主要锻炼各个关节部位的协调性和灵活性， 提升各关节的功能[5]。

    1. 2. 2. 3 研究方法 由专科医师为两组患者治疗前、后进行VAS 评分， 治疗后进行美国肩肘外科协会评分(ASES)， 并进行统计和分析。治疗时间为1个月。

    1. 3 疗效评价

    1. 3. 1 评价标准 肩痛改善效果评价标准为VAS评分；肩关节功能改善采用 ASES 评分法作为评价标准[6] ......