单纯运动疗法对临界高血压控制效果分析
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[摘要]目的 探讨单纯运动疗法对临界高血压的控制效果。 方法 选择56例患者，实施单纯运动疗法，并随访12个月，比较运动干预12个月前后患者血压、血脂、血糖水平，并统计运动干预过程中发生的不良反应。 结果 运动干预后12个月患者平均动脉压显著低于干预前(P<0.05)，总胆固醇和甘油三酯水平低于干预前(P<0.05)，发生头晕3例，心悸5例，呼吸困难3例，未出现心脑血管卒中等严重意外。 结论 对于临界高血压患者，有规律的运动干预安全性高，能有效降低患者平均动脉压，提高患者治疗依从性。
[关键词]单纯运动疗法；临界高血压；控制
[中图分类号] R544.1 [文献标识码] B [文章编号] 2095-0616(2013)08-181-02
运动时交感神经兴奋，心肌收缩力增强，心率增快，全身血液的重新分布，以及外周阻力的下降，导致收缩压升高，舒张压不变或稍下降，收缩压的上升和负荷功率，耗氧量的增加一般呈线性关系[1]。本研究主要探讨运动疗法对高血压患者血压的中期控制效果及对危险因素的影响，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择2010年1月～2012年1月我院收治的临界高血压患者56例，其中男29例，女27例，年龄53～67岁，平均(58.6±2.3)岁，体重指数24～29，平均(25.1±1.2)，高血压病程1～5年，平均(2.0±0.2)年，合并糖尿病者29例，高脂血症者23例。
1.2 方法
所有患者均签署知情同意书，自愿接受运动疗法，并对所有患者进行为期12个月的定期随访和复诊，其中运动疗法包括运动方式的选择、运动时间的选择、运动强度的把握、运动频率和持续强度的控制，并告知患者运动技巧并进行自我运动后评价，比较运动干预12个月前后患者血压、血脂、血糖水平，并统计运动干预过程中发生的不良反应 ......
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