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高情商六要素
http://www.100md.com 2017年9月12日 大众卫生报 2017.09.12
     如果说一个人的智商是骨架的话,那么情商就是他的皮囊。怎样才能提高情商呢?

    不抱怨、不指责 俗话说“人非圣贤,孰能无过?”但有多少人能做到绝对体谅?事出有因,不要轻易说出自认为不痛不痒的批判,站在别人的角度看问题。

    对生活葆有激情 高情商的人不是没有烦恼,而是他们会将关注点转移,保持对生活的激情。如果你抱怨工作令你透不过气,就大胆辞职,寻找你要的快乐;如果做不到,那就收起抱怨,好好生活。

    学会沟通与交流 两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。会吵架,屡次占上风不是高情商,在气头上,也能把最伤人的话吞下去,这才是聪明的做法。

    多赞美别人 善于发现别人的好的人,比在鸡蛋里面挑骨头的人活得简单,更容易发现快乐。发自内心的称赞,比自以为是的威严更容易拉近距离。

    聆听的好习惯 高情商的人在意见不统一时,不再固执己见,而是选择聆听。如果你不会安慰别人,就收起你的“没关系,一切都会过去的”,有一种温暖,可以在倾听中慢慢融化,可以在倾听中渐渐升华。

    不说别人闲话 在不了解一个人的情况下,一定不要片面解读别人。有这个时间去议论别人,不如去提高自己。如何提高?这个时候,闭上嘴就是提高。, http://www.100md.com